La actriz y modelo Elsa Pataky ha promediado la década de sus treinta luciendo envidiablemente bella aún para mujeres mucho más jóvenes, razón por la cual aprendamos sus trucos de cuidado.

Si bien la genética es innegable – y contra ello nada se puede hacer – lo cierto es que sin cuidados nadie llega más allá de los 30 años luciendo tan radiante como Elsa. La alimentación sana es fundamental para ella, ya que no sólo la ayuda a mantener la línea sino que brindan calidad a su piel y a su pelo.

La dieta macrobiótica es la clave de una buena alimentación para Pataky, ya que como ella explica “no prohíbe nada y es una forma de cuidarse muy sana, no es muy estricta y ayuda a una buena digestión, a sentirte mejor”.

También el ejercicio forma parte de sus cuidados, como la limpieza matinal y antes de ir a dormir sin saltearse jamás, y claro, un buen hidratante para atenuar las primeras arrugas.

Por último, Elsa Pataky reconoce que sentirse feliz es un punto clave de su buen aspecto, ya que ella afirma que “sobretodo, me río”.

Vía: Europa Press

Además de lo innegable, que la modelo alemana Claudia Schiffer nació con una belleza única, lo cierto es que mucho de mérito tiene haberla conservado hasta ahora, que está cerca de cumplir 40 años. Por ello, aprendamos sus trucos de belleza.

Claudia deja que su piel descanse, por ello sólo se maquilla para trabajar y para ocasiones especiales. Después, recurre a lo sumo a un poco de gloss o bálsamo para labios y máscara de pestañas. Un buen par de gafas es un gran recurso para ahorrar maquillaje. Siempre sale de su casa, eso sí, con la piel hidratada.

También deja descansar su cabello del secador. No seca nunca el pelo en su totalidad, sino que apenas lo aplaca un poco, y luego permite que luzca más natural.

La alimentación es sumamente importante. Bebe dos litros de agua, uno sólo de agua y el resto de infusiones y jugos naturales. Luego, elige alimentos orgánicos y bajo ciertas reglas: carbohidratos a la hora de comer y proteínas con verduras para cenar. Y toma un supelento de Omega 6 y un multivitamínico.

Claudia también alimenta su autoestima con mimos como un baño con velas y un exfoliante corporal, diferentes perfumes que cambia de acuerdo a su estado de ánimo y el uso de los colores en la ropa o el esmalte de uñas, por ejemplo.

Claudia Schiffer asume el paso de los años y acepta sus cambios, por ello se niega a realizarse cirugías. Además, cuida su cutis con una buena exfoliación semanal y con una buena crema nocturna, además de la diaria.

El dúo de labios rojos y máscara para pestañas negra, no falla jamás y es su apuesta segura.

Vía: Tu Estética

La actriz australiana Cate Blanchett parece tener la fórmula de la belleza y juventud eternas, puesto que en sus 40 y con tres hijos, luce siempre perfecta. Aprendamos algo de ella.

En la adolescencia, Blanchett se inclinó por el estilo gótico, pero luego mejoró sus técnicas de maquillaje y aprendió a poner de su lado a este gran aliado.

Sin embargo, la australiana reconoce que un buen maquillaje no es nada sin una piel radiante de base, por ello cuida muchísimo su piel y la hidrata todo el tiempo.

Con su primer embarazo su piel se deshidrató tanto que comenzó a perder color, con lo cual aprendió a incorporar su rutina de cremas, ya que dada su palidez no podía permitir peder más pigmentos.

Por ello, cuidar la piel y preocuparse por saber qué maquillaje nos queda mejor, es nuestra primera herramienta para lucir tan hermosas como Cate Blanchett.

Vía: ABC.es

La popular cantante pop Shakira tiene una figura envidiable, que además sabe contonear muy bien. En el videoclip de su último hit Loba da cuenta de ello.

Sin embargo y a pesar de que es evidente que cuida la línea, y de hecho entrena horas – en el gimnasio y en los ensayos de sus coreografías –, la colombiana sin embargo sabe que gratificarse de vez en cuando es saludable.

Se declara “adicta al chocolate y los dulces en general”, a los que no se niega de tanto en tanto. “Creo que es importante conseguir un equilibrio. Me encanta comer. Adoro el chocolate y todo tipo de dulces”.

Por ello, aprendamos la lección de esta artista internacional: cuidarse en las comidas sí, ejercicios también, pero darse el gusto periódicamente es igual de importante, puesto que disfrutar de la vida nos embellece tanto como los sacrificios que hagamos. La clave es el balance.

Vía: Intereconomía

La actriz estadounidense Scarlett Johansson es además de una sex symbol, un ícono de estilo y moda. Por ello, sepamos algunas de sus claves para lucir siempre espléndida.

Scarlett prioriza la comodidad a la hora de elegir sus atuendos, y a pesar de reconocer la elegancia de los tacones, siempre que puede se inclina por un zapato plano.

Si sale de viaje – algo que ocurre con frecuencia – se inclina por prendas que sirvan de día o de noche y para cualquier ocasión: una chaqueta, pantalones negros, botas y un vestido con leggings.

Sin embargo, su arma secreta es la confianza, que hace que luzca maravillosa con cualquier atuendo: “una confianza sana, no la arrogancia: creo que siempre me he sentido atraída hacia la gente segura de sí misma. Es la base para una persona sexy”, sentencia.

Si bien sigue fielmente las últimas tendencias de la moda, aclara que se decanta por un estilo que hace propio y con el que esté cómoda. “Lo importante es que el look sea tuyo”, aconseja.

“Una falda, una camiseta y unos tacones bonitos. A lo mejor con una chaqueta”, son el equipo que no falla para una cita especial.

Vía: Intereconomía

Kim Kardashian saltó a la fama con el reality show de su familia, Los Kardashian. Pero demostró además que sabe llevar un cuerpo muy curvilíneo de forma impecable, y sus rasgos son únicos: ojos, labios, pómulos exuberantes. Aprende sus trucos para lucir así.

Sus pestañas parecen postizas, pero no lo son: recomienda usar más de una máscara, aplicándolas con paciencia. Sus preferidas: Hypnose de Lancome y Zoom Lash de MAC.

Siempre comienza por arreglar su pelo y cuando termina, comienza a maquillarse, usando mucho polvo volátil para dar luminosidad a toda la piel.

Las toallitas desmaquillantes, son para Kim el mejor invento. De su maquillaje intenta que se destaque más que nada sus pestañas – como ya lo explicamos – y su peinado preferido es recogido hacia atrás con un lazo.

Sus productos preferidos son la máscara de pestañas de MAC que ya mencionamos, el gloss de Givenchy “Lady Pulp Lip Gloss” y el iluminador de pómulos de Givenchy “Luminous Cheek Powder” en rosa y naranja.

Vía: Cosmohispano