Miércoles, 21 de diciembre de 2011 Creado por

En estos días de agasajos familiares, laborales o con amigos es habitual que los excesos deriven en retención de líquidos, que hacen que ese vestido reservado para la Nochebuena.

La retención de líquidos es un problema que se presenta en su mayoría en las mujeres, ya que sus tejidos están diseñados para modificarse y expenderse para cuando se presente un embarazo.

Algunas de las causas de la retención de líquidos abarcan una reacción alérgica, problemas de riñones o de corazón, consumo de hormonas y cambios hormonales.
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Lunes, 1 de agosto de 2011 Creado por

Hoy te traemos una alternativa de tratamiento para perder peso y volumen corporal de forma rápida, se trata de la yesoterapia.

Esta terapia tiene la capacidad de drenar y activar la microcirculación e incrementar la densidad de las dermis, para lo cual se aplica como primer paso un cóctel de sueros para celulitis, flaccidez, retención de líquidos, entre otros. Además ayud a eliminar la adiposidad localizada.

Luego, se envuelven las zonas a tratar con vendas de yeso lipolítico compuestas de diferentes concentrados naturales que conservan y aumentan el calor corporal potenciando la acción reductora y regeneradora de los principios activos.
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Jueves, 9 de junio de 2011 Creado por

Las frutas cítricas son grandes aliadas a la hora de la belleza, ya que abundan en vitaminas y antioxidantes. Por ello, es bueno incluirlas en la dieta, pero también en los tratamientos caseros de belleza.

Las frutas incluidas en el grupo de los cítricos tienen una alta concentración de vitamina C junto a otras vitaminas, flavonoides (carotenos) y ácidos, por lo que, tanto ingeridas, al natural, en zumos o en deliciosas salsas, como aplicadas sobre la piel, son un excelente revitalizador natural para todo el organismo.

La ingesta de cítricos ayuda a la piel al aportar grandes cantidades de antioxidantes – antiage naturales – tienen bajo contenido calórico – ayudan a saciar el estómago sin engordar – y también tienen efecto diurético para depurar el organismo y evitar la retención de líquidos.
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Viernes, 4 de marzo de 2011 Creado por

Si sientes que tu vientre está siempre hinchado y eso hace que ganes centímetros de abdomen, seguramente que la situación te tiene molesta.

Esto ocurre por malas digestiones y retención de líquidos, todas situaciones mejorables con algunos consejos.

- Comer despacio. Si lo haces, evitarás tragar aire, lo que deriva en hinchazón.
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Lunes, 31 de enero de 2011 Creado por

Hay algunas mujeres que aunque hagan dieta, no logran reducir la medida de sus piernas. Esto está dado por características genéticas propias, pero de todas formas podemos seguir algunas pautas que harán que tus piernas pierdan algunos centímetros.

En primer lugar, una dieta rica en proteínas magras ayudará a la tonicidad de los tejidos de las piernas, complementando con frutas y verduras, pero evitando el exceso de sal para no retener líquidos, como también fritos, bollería y todo lo que sabemos que no hay que comer.

Para evitar retener líquidos en las piernas, el drenaje linfático es ideal. También, terminar la ducha con agua fría en las piernas, de abajo hacia arriba, para activar la circulación y la eliminación de líquidos y toxinas.
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Jueves, 22 de julio de 2010 Creado por

Los médicos recomiendan no excederse con la sal en las dietas, y sabemos que hay que oirlos ya que propicia, entre otras cosas, la hinchazón por retención de líquidos. Pero eso no quita que la sal sea excelente para el uso cosmético.

Los cristales de sal son un gran exfoliante natural. Pero las firmas cosméticas nos las ofrecen para que las usemos, ya sea para un masaje exfoliante o para colocar en la tina y así recibir un baño que nos ayude a relajarnos y a desinflamarnos. Las abuelas ya lo sabían y ayudaban a sus pies hinchados colocándolos en un recipiente con agua tibia y unos puñados de sal gruesa.
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Viernes, 27 de noviembre de 2009 Creado por

El poder del abedul contra la celulitis

Entre la naturaleza encontramos los mejores aliados para combatir la desagradable celulitis, siendo la base de los tratamientos más conocidos. El extracto de abedul es uno de ellos.

El abedul es un árbol muy particular, que tiene la característica de secar, desmineralizar y descalcificar el suelo en el que vive. Esto ocurre por su gran capacidad para movilizar fluidos, razón por la cual es excelente para evitar la retención de líquidos, principal factor causante de celulitis.

Es muy útil realizar masajes diarios en las zonas propensas a la celulitis con aceites corporales a base de abedul, como así también beber infusiones para ayudar a la diuresis – orinar –.
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Jueves, 19 de noviembre de 2009 Creado por

Cuidado con la sal

El consumo excesivo de sal no sólo es motivo de una mayor retención de líquidos: además aumenta el riesgo de hipertensión arterial, por ello medir su consumo redunda en salud y estética.

El 80% de los españoles consume 9,7 gramos al día, que es casi el doble de los 5 gramos de sal recomendados por la OMS, según datos de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN).

A lo que hay que prestar atención es a aquellos alimentos que contienen sal y no lo sabemos, pues pueden ser responsables de estos trastornos.
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Miércoles, 21 de octubre de 2009 Creado por

La radiofrecuencia como técnica de modelado corporal

Otra forma de modelar el cuerpo y mejorar la silueta sin cirugías es la radiofrecuencia, técnica que acelere el proceso de regeneración generando calor desde el interior al exterior del tejido.

El proceso por el cual trabaja la radiofrecuencia causa un efecto energético atérmico que ayuda a eliminar radicales libres del organismo, siendo recogidos luego por la linfa y eliminados mediante la orina. En lenguaje simple, significa que no sólo reducimos adiposidades localizadas, sino que también disminuimos la indeseable retención de líquidos.

Asimismo, tiene beneficios circulatorios que combaten várices, cansancio y/o pesadez de piernas, celulitis y mejora el aspecto de la piel.
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Jueves, 15 de octubre de 2009 Creado por

La retención de líquidos

Muchas veces, la retención de líquidos es la principal razón por la que muchas mujeres no están a gusto con su cuerpo, y no tiene que ver con los kilos de más. Es una condición que se da cuando el organismo no elimina adecuadamente los líquidos, que se acumulan en los tejidos blandos y producen un efecto muy antiestético.

Se produce por varias causas, que pueden ser hormonales –el estrés las acentúa –, una dieta inapropiada, sedentarismo, y algunas enfermedades cardíacas, renales o hepáticas.

Si ya has consultado al médico y esto último no es tu caso, lo que puedes hacer para no retener líquidos es lo siguiente:
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