Vamos a compartir algunos mitos que se creen sobre la temida celulitis, y veremos sin son verdaderos o no, para encarar la lucha contra ella de la mejor forma posible.
Es cierto que la celulitis no se puede eliminar al 100%, incluso con todos los avances con los que hoy contamos, pero se puede mejorar en mucho y reducirla a un punto en que sólo sea perceptible en el detalle.
Es un mito que los ejercicios de peso no ayuden a la celulitis. Necesitamos ejercicios cardiovasculares para quemar grasas y ayudar a que los tejidos suelten los líquidos retenidos, pero tener los músculos tonificados ayuda mucho, y además se irrigan mejor. Recordemos que la mala circulación es la principal causa de celulitis.
