Martes, 23 de marzo de 2010 Creado por

La actriz y modelo Elsa Pataky ha promediado la década de sus treinta luciendo envidiablemente bella aún para mujeres mucho más jóvenes, razón por la cual aprendamos sus trucos de cuidado.

Si bien la genética es innegable – y contra ello nada se puede hacer – lo cierto es que sin cuidados nadie llega más allá de los 30 años luciendo tan radiante como Elsa. La alimentación sana es fundamental para ella, ya que no sólo la ayuda a mantener la línea sino que brindan calidad a su piel y a su pelo.

La dieta macrobiótica es la clave de una buena alimentación para Pataky, ya que como ella explica “no prohíbe nada y es una forma de cuidarse muy sana, no es muy estricta y ayuda a una buena digestión, a sentirte mejor”.
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Viernes, 23 de octubre de 2009 Creado por

Algunos de los secretos de Madonna

La diva del pop es sin dudas un ícono de belleza, en especial al ser evidente que encontró la fórmula para que el paso del tiempo no la afecte. Por ello, revisaremos algunas pautas que sigue Madonna para ser tan bella.

Madonna es adepta a productos con fangos del Mar Muerto – muy rico en oligoelementos –, que nutren su piel. La marca de estos cosméticos es Lalin, y dan resultados dramáticos.

Luego, es sumamente estricta con su rutina de ejercicios, que no sólo le da una tonicidad única, sino que le permite seguir las coreografías de sus conciertos en perfecto estado. Son tres horas diarias: más de 20 kilómetros a la semana corriendo, aeróbicos, cinta elíptica, yoga y más.
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