Las frutas cítricas son grandes aliadas a la hora de la belleza, ya que abundan en vitaminas y antioxidantes. Por ello, es bueno incluirlas en la dieta, pero también en los tratamientos caseros de belleza.
Las frutas incluidas en el grupo de los cítricos tienen una alta concentración de vitamina C junto a otras vitaminas, flavonoides (carotenos) y ácidos, por lo que, tanto ingeridas, al natural, en zumos o en deliciosas salsas, como aplicadas sobre la piel, son un excelente revitalizador natural para todo el organismo.
La ingesta de cítricos ayuda a la piel al aportar grandes cantidades de antioxidantes – antiage naturales – tienen bajo contenido calórico – ayudan a saciar el estómago sin engordar – y también tienen efecto diurético para depurar el organismo y evitar la retención de líquidos.
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