Los beneficios y las contraindicaciones del vino para la salud

Los beneficios y las contraindicaciones del vino para la salud  1

Siempre se ha hablado sobre los beneficios que tiene el vino tanto para la salud como para la belleza. Si bien es una bebida riquísima, le podemos dar mil usos para estar y sentirnos mejor. ¿Conoces cuáles son sus beneficios? Acompáñame en esta nota y te sorprenderás. Para estar siempre guapas, debemos prestar atención todo momento.

Beneficios del vino

El vino tiene múltiples beneficios para nuestra salud, además de que si lo utilizamos correctamente, verás cómo mejorarás tu belleza.

  • Tomar una copa de vino diaria ayuda a proteger al organismo contra enfermedades cardiovasculares.
  • El vino tinto nos protege contra las alergias.
  • Cualquier clase de vino ayuda a reducir la diabetes, esa enfermedad que nos prohíbe el consumo de azúcares.
  • Bajar unos quilos de más es posible si tomamos vino diariamente sin exagerar; con una copa por día basta.
  • Algunos tipos de vinos ayudan a combatir la anemia, artrosis, resfriados, dolores menstruales, entre otros padecimientos.
  • Si haces una crema con vino para tu piel, podrás protegerla de las arrugas, manchas, entre otras impurezas que van apareciendo con el correr del tiempo.
  • El vino ayuda a que el cabello y la piel se hidraten y luzcan hermosos.

Algunos beneficios para el vino son los que te he nombrado. Sin embargo, existen miles más. No obstante, tenemos que tener cuidado de no abusar de él si no queremos sufrir problemas. Veamos ahora los problemas que podemos sufrir si abusamos en exceso del consumo del vino.

Contraindicaciones del consumo excesivo de vino

  • Es normal que si consumes mucho vino te emborraches; por ello, debes tener muchos cuidados. Aquí hablamos del consumo del vino para la salud, no para el placer; si te gusta mucho el vino ten cuidado de no beber mucho diariamente, ya que por ejemplo si te alcoholizas demasiado puedes tener vómitos, diarreas y hasta problemas de circulación.
  • El consumo excesivo de vino puede provocarte enfermedades en el hígado, como la cirrosis.
  • Está comprobado que el consumo excesivo de vino puede provocar cáncer.
  • Es cierto que el consumo anormal de alcohol nos hace engordar, especialmente el consumo de vino; por ello, siempre ten en cuenta beber una copa diaria y no más de ello, salvo en fiestas u ocasiones especiales donde lo tienes permitido.
  • Además de todo lo que te nombré, si consumes en exceso el vino seguramente llegarás a una adicción, y ello no es bueno.

A pesar de los beneficios que te he nombrado del consumo de vino, también debes tener en cuenta sus contraindicaciones. Siempre que hablamos de los beneficios tenemos que tener en cuenta que beberlo debe ser en pequeñas cantidades, sin nada de abusos. Por ello, a prestar atención a todo lo que te he nombrado y, ¡buena salud!

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Acerca de Gisella Zarza

Estudiante de Cs. de la Comunicación, adeudo tesis. Interesada en las redes sociales, el mundo de la moda y la música. Mejorar la sociedad con el poder de las redes sociales y ofrecer información exacta a cada persona.
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