Muchas veces hablamos de la importancia de una dieta balanceada en la belleza, porque no sólo ayuda a mantener el peso en línea sino que además brinda múltiples beneficios que se manifiestan en vernos más guapas.
Algunos jugos de frutas y vegetales nos darán resultados estéticos si los bebemos regularmente. Además de embellecernos, estas recetas son realmente deliciosas así que nada se pierde con probar.
Si pasamos por el extractor de jugos medio melón, una manzana, 70 gramos de uvas rojas y una cucharadita de jugo de limón obtendremos una mezcla que ayuda a que la piel luzca radiante y la protege del sol, los factores ambientales que la afectan y le devuelve al cutis el brillo y la lozanía.
Exprimimos una toronja y una naranja, y luego pasamos dos peras por el extractor. Finalmente, mezclamos todo, endulzamos y agregamos hielo. Este delicioso batido frutal contribuye a que el pelo luzca inmejorable.
Si combinamos el jugo de una naranja con tres fresas procesadas, una pera y 30 ml. de agua mineral, ayudamos a la hidratación profunda de las pieles secas. Se debe consumir al menos tres veces por semana durante tres meses.
Vía: Belleza Natural
