A veces, los recursos de belleza son tan simples que forman parte de la vida cotidiana. Tal es el caso del sexo, que puede convertirse en un gran aliado si lo que estás tratando es de perder algunos kilos.
En efecto, se ha determinado fehacientemente que la actividad sexual no sólo quema calorías – como cualquier ejercicio cardio – sino que además segrega sustancias en el organismo que inhiben el apetito.
Para tener en cuenta: si una mujer se inserta un diafragma teniendo experiencia previa, gasta 6 calorías, y si carece de ella el proceso le supone un gasto de 73 calorías, en tanto que los orgasmos femeninos queman 27 calorías si son reales y 160 calorías si son fingidos.
Por ello, si pedalear en la bicicleta fija te aburre, ya sabes que hay alternativas de pérdida calórica mucho más divertidas.
Vía: Mujer de Elite
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