El caimito: una fruta de lo más saludable

El caimito: una fruta de lo más saludable 1

En nuestro sitio te hemos presentado varios alimentos especiales que te aconsejamos consumir por todas las propiedades medicinales que ofrecen; por ejemplo, te hablamos del alga Hiziki, del hongo Maitake, de las uvas, de la alfalfa, del seitán, entre muchos otros. Hoy queremos hablarte del caimito, una fruta que es totalmente saludable y que recomendamos absolutamente a toda aquella persona que quiera mejorar su salud en gran medida.

Quizás ya escuchaste hablar del caimito, o quizás no, ya que el mismo es una fruta exótica desconocida en algunas partes del mundo. También se conoce como estrella, aguay, entre otros nombres, es originario de América, aunque en la actualidad podemos encontrarlo en otras partes del mundo. Por más que es de lo más benéfico, aún no se lo consume como una fruta tradicional, y por ello hoy queremos hablarte sobre él. La excelente noticia que tenemos para ti es que el sabor de esta fruta es delicioso, y lo mejor de todo es que se puede consumir de muchas maneras distintas y no sólo comiendo la fruta misma.

Lo que más atrae de esta fruta especial es que la misma le da a la salud varios beneficios que cualquier persona puede aprovechar:

  • Ayuda en el tratamiento de tos, resfriados y otras afecciones similares.
  • Combate la diabetes.
  • Cuenta con varios minerales esenciales para la salud, como por ejemplo calcio, fósforo, hierro, entre otros.
  • Ayuda a adelgazar.
  • Fortalece nuestros huesos y dientes.
  • Es eficaz en problemas como la diarrea.
  • Ayuda a regular la presión arterial.
  • Posee varias vitaminas, como por ejemplo la A, algunas del grupo B, la C, entre otras.
  • Mejora el desarrollo de la memoria.

Gracias a todos los beneficios que te hemos mencionado, el caimito promete mejorar la salud humana en gran medida, por lo que si tu quieres ello no caben dudas que debes introducir esta fruta en tu alimentación.

Y tú, ¿ya conocías el caimito? ¿Qué piensas de esta fruta medicinal? 

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Acerca de Gisella Zarza

Estudiante de Cs. de la Comunicación, adeudo tesis. Interesada en las redes sociales, el mundo de la moda y la música. Mejorar la sociedad con el poder de las redes sociales y ofrecer información exacta a cada persona.
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