Si tras la Nochevieja y las celebraciones propias de fin de año deseas limpiar tu cuerpo de la cantidad de comida y bebida ingeridas, además de compensar un poco el exceso de calorías, puedes apelar a esta dieta desintoxicante de un día.
Es fundamental que tengas la certeza de que te encuentras en perfecto estado físico y que bajo ningún punto de vista la prolongues más allá de 24 horas.
Desayuno: infusión sin azúcar, medio pomelo con edulcorante bajas calorías.
Media Mañana: un tomate
Almuerzo: un plato de sopa Light, una ensalada de vegetales frescos – exceptuando patatas, batatas, aguacate, maíz –, evitando condimentar con aceite o mayonesa.
Merienda: una infusión sin azúcar y una manzana – puede ser asada con canela –
Media tarde: una porción de gelatina bajas calorías.
Cena: un caldo de verduras bajas calorías, un plato de ensalada de hojas verdes sin mayonesa ni aceite, una fruta fresca.
Vía: Sólo Dietas
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