Los beneficios del aceite de coco en la belleza

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Compartamos hoy algo de información sobre una sustancia natural y aliada de la belleza desde siempre, se trata del aceite de coco tan utilizado y tan generoso en propiedades para nuestra piel y cabellos.

Si lo incorporamos en pequeñas cantidades a la dieta, el aceite de coco es rico en ácidos grasos esenciales, de forma tal que incorporado a la alimentación, es un buen aliado de una dieta saludable, recordemos que estos ácidos grasos además de ser buenos para la salud, tienen un maravilloso efecto antiedad.

Dado que además el aceite de coco tiene un tipo de ácido graso de cadena media, para poder ser procesado hace que se aumente el metabolismo orgánico, con lo cual ayuda a perder peso si lo sumamos – siempre en cantidades moderadas – a nuestra dieta. Es bueno además para prevenir enfermedades cardiovasculares – al aumentar el colesterol “bueno” – y suma también a la prevención de otras dolencias como el cáncer y la diabetes. Estimula también el funcionamiento de la glándula tiroides, con lo cual podemos prevenir enfermedades como el hipotiroidismo, que no sólo complica la salud, también afecta nuestro peso corporal, nuestro cabello y piel.
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Autor: 31 de mayo de 2013
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Categorías: Belleza, Cabello, Piel, Rostro

Maquillaje para labios finos

Como siempre decimos, el maquillaje tiene una finalidad correctiva, pues es un verdadero arte pensado para potenciar lo mejor de nuestros rasgos y para disimular aquellas imperfecciones que no nos gustan. En definitiva, para relucir lo mejor de nosotras mismas, y en este aspecto, veremos cómo realizar un maquillaje para labios finos que permita ganar visualmente un poco de volumen en la boca, para equilibrar nuestros rasgos.

El primer truco de maquillaje para labios finos es delinearlos con un iluminador por encima de la línea natural de los labios. Así parecerá que tu boca es un poco más grande, pero sin excederte en este truco para que no se note, procura difuminar bien el producto hacia abajo.

Este halo de luz clara alrededor de la boca, en contraste con un lápiz labial de un tono fuerte, hará que tu boca se vea de más tamaño del que realmente tiene.
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Autor: 30 de mayo de 2013
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Categorías: Belleza, Maquillaje

Consejos para cuidar el cabello en la playa

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El verano está cada vez más cerca, es tiempo de comenzar a preocuparse por la salud capilar, y por ello compartiremos algunos consejos para cuidar el cabello en la playa. Es que expuesto a los agentes del clima como viento, sol y agua de mar o de la piscina, el pelo se resiente y se daña, pero podremos minimizar este daño con algunas ideas.

El truco más importante pasa por aclarar el pelo, pues tanto el salitre del mar como el cloro y los productos químicos de las piscinas, resecan demasiado la fibra capilar. Siempre que puedas trata de ducharte con agua dulce luego de darte un baño de mar o piscina, y si no dispones de duchas optar por llevar contigo una botella de agua limpia para aclarar el cabello toda vez que salgas del agua.

Pero si además eres rubia o estás teñida de ese color, presta especial atención al agua de la piscina, pues los productos químicos que se utilizan para el cuidado del agua pueden llegar a darte un tinte verdoso nada atractivo en el cabello, tras varios días de bañarte. Procura entonces utilizar protectores especiales para el cabello, que tengan filtros que eviten esta reacción química.
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Autor: 30 de mayo de 2013
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Categorías: Belleza, Cabello

Cómo elegir zapatillas para hacer deportes

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En esta época todos se lanzan a practicar ejercicios con la finalidad de bajar los kilos de más que pudieran haber quedado y pensando en ello, es importante cuidar siempre la salud. Pero tener en cuenta cómo elegir zapatillas para hacer deportes, puede ser importante para evitar lesiones.

El calzado deportivo es fundamental para preservar la salud, cuidando que el impacto no dañe huesos y articulaciones, y evitando toda clase de lesiones.

No todos los modelos de calzado deportivo son iguales, ya que depende de la disciplina que se quiera practicar y los movimientos que se practiquen lo que será necesario que el diseño de la zapatilla. El terreno donde se practique también será decisivo para escoger un modelo u otro, puesto que no es lo mismo el césped que el concreto, o superficies más deslizantes.
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Autor: 29 de mayo de 2013
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Categorías: Ejercicios, Salud

Beneficios del limón en la belleza

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Los cítricos en general y el limón en particular, son verdaderas “bombas de vitaminas” que permiten que al consumirlos nos favorezcamos de múltiples maneras, es por ello que vamos a conocer los beneficios del limón en la belleza y la salud.

Beber limonada es muy refrescante en especial en verano, agregando un poco de zumo al agua fresca, y también hielo – y si lo prefieres, la puedes endulzar –. Esto te estimula a beber más agua, con todos los beneficios que implica tomar la suficiente cantidad de líquidos al día.

Pero además, hay que considerar que las toxinas que ingerimos con la comida y la bebida, también con el aire que respiramos, se acumulan en nuestro cuerpo y hacen que nuestro metabolismo se ponga más lento. Esto dificulta la quema de grasas cuando necesitamos bajar de peso. El limón entonces proporciona una buena cantidad de vitamina C o ácido ascórbico que aumenta la función hepática y el metabolismo de las grasas.
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Autor: 29 de mayo de 2013
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Categorías: Belleza, Piel, Rostro

Ojos ahumados con sombras

Es un look que ya es un clásico, y continuamos aprendiendo nuevas variantes. Son los ojos ahumados o smokey eyes, y en este post veremos a Gato, maquillador oficial de Maybelline New York España, realizar una nueva variante de este look tan apreciado por todas las mujeres.

En este caso, veremos que es más fácil hacer estos ojos smokey si contamos con un cuarteto de sombras cuyos colores ya vienen combinados. En este caso, serán unos tonos ciruela rosados muy encantadores. Comienza aplicando el tono intermedio en todo el párpado móvil, y también desplazando el color a las pestañas inferiores.

Continúa con el color más oscuro – en este caso un tono granate – aplicando sólo en el párpado móvil. El contraste entre la sombra intermedia que crea un halo de color alrededor del párpado y bajo el ojo, con el tono oscuro del centro del párpado, es lo que ayuda a crear el efecto ahumado que tanto buscamos. Puedes lograrlo combinado dos colores de tu preferencia, de diferente intensidad.
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Autor: 28 de mayo de 2013
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Categorías: Belleza, Maquillaje

Consejos para manejar la ansiedad por comer

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Si en esta época del año te encuentras a dieta para perder peso, puede que encuentres dificultoso controlar tus ataques de hambre, y la ansiedad por comer se torne tu enemiga. Todo eso puede evitarse, si simplemente tienes en cuenta algunos truquitos que te facilitarán no subir de peso excesivamente.

Es necesario realizar al menos cinco comidas al día y sin exceder las cantidades. Ten en cuenta que no debes saltear el desayuno, la comida principal y la cena, a la que sumarás dos colaciones: una entre el desayuno y la comida principal, otra entre ésta y la cena, más sencillas y con menos calorías. No dejes pasar nunca más de cuatro horas entre cada ingesta, así no acumulas apetito.

Otra pauta es que nunca la comida debe saciarte en exceso. Los expertos aseguran que debes levantarte de la mesa con la sensación de que estas satisfecho, pero podrías haber comido un poco más, esa es la pauta de que estas bien y no te excediste. Cuando te sientes incómodamente lleno, es que comiste de más. Es una forma fácil de saber que no te pasaste con las calorías. Si comes con frecuencia, el metabolismo se mantiene activo y tu sistema de hambre no se activa con desesperación. Las colaciones pueden ser bajas calorías: una fruta, una porción de queso bajas calorías, un yogur, un puñado de frutos secos.
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Autor: 28 de mayo de 2013
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Categorías: Belleza, Dietas, Salud, Silueta

Avanza el desarrollo de tratamiento definitivo para las canas

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A partir de la tercera década de la vida – en muchos casos, antes – comienzan a aparecer las primeras canas, cabellos blancos que van poblando la cabeza y definitivamente nos hacen ver mayores, y si bien hay hombres y mujeres que peinan sus canas con mucho estilo y hasta hacen de ellas una “marca registrada”, lo cierto es que a la mayoría de las personas no les gustan y eso obliga a “esclavizarse” al salón de belleza cada 20 a 30 días para retocar el tinte en las raíces y así cubrirlas.

Sin embargo, esta tiranía del tinte podría quedar atrás para siempre. Un equipo de investigadores de dermatología clínica de la Universidad de Bradford (Inglaterra) y de la Universidad de Greifswald (Alemania), están trabajando en un tratamiento definitivo para las canas.

Estos científicos determinaron el cabello encanece porque se produce un estrés oxidativo masivo, lo que hace que el pelo se blanquee a sí mismo desde dentro hacia fuera. Ello se produce debido a que se acumula en el folículo piloso peróxido de hidrógeno, lo mismo que se utiliza en el salón de belleza para decolorar el cabello cuando nos aclaramos el color, o también llamada comúnmente agua oxigenada.
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Autor: 27 de mayo de 2013
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Categorías: Belleza, Cabello

Maquillaje para estilizar facciones

Has ganado algo de peso, quizá estás embarazada y tu cara se ve más redondeada, o simplemente tus facciones son más bien redondas, y quieres tener un rostro más estilizado. El maquillaje puede ser la “varita mágica” que te haga rasgos más angulosos, es por eso que aprenderemos en este vídeo tutorial, un maquillaje para estilizar facciones.

El gran truco de este maquillaje es recurrir a los claros y oscuros, para entonces lograr de esa manera esculpir las facciones, disimulando las “redondeces” y resaltando los ángulos y así, te verás más estilizada. Necesitarás para ello unos polvos de sol, que óptimamente no deberían tener brillo, pues queremos corregir algunos rasgos y no dar un aspecto bronceado. También puedes recurrir a un iluminador para dar toques de luz en otras zonas del rostro.

Para realzar los pómulos debes sonreír, y luego tocarte el rostro hasta que localices bien el hueso del pómulo, entonces allí aplicarás el maquillaje. Con una brocha más bien ancha, marca la zona y luego difumina bien el color hacia las sienes, y hacia abajo para marcar la zona de la mandíbula.
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Autor: 26 de mayo de 2013
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Categorías: Belleza, Maquillaje

L´Oreal Agua Micelar, quitar el maquillaje nunca fue tan fácil


Son muchas las mujeres que se quedan atrapadas durante mucho tiempo en la rutina de belleza, ahora la misma rutina se reinventa para ir más allá y ayudar a tener una piel hermosa.

Desde L’Oreal nos traen la nueva agua Micelar con las filosofías de sublimar la piel “Sublime & Suave” y “Sublime & Fresco”. Desmaquillarse ha dejado de ser una tarea tediosa como nos lo muestra este video comparativo,  ahora se ha convertido en una rutina de cuidado facial, esencial y la base para cuidado de la piel de la mujer.

Esta agua Micelar desmaquillante elimina cualquier rastro de maquillaje de manera mágica y todo esto lo hace de manera rápida, sin necesidad de andar frotan e irritando la piel. Esta crema puede ser utilizada en toda la cara e incluso en el contorno de los ojos.

Autor: 23 de mayo de 2013
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Categorías: Maquillaje