Tanta proliferación de Photoshop termina haciéndonos pensar que las actrices y modelos nacen con genes especiales, realizan tratamientos estéticos que nadie conoce o bien que de algún modo sobrenatural, hacerse famosa hace que desaparezcan los defectos estéticos que son comunes a la amplísima mayoría del resto de las mujeres.
Pero la verdad es que nadie se libra de la celulitis, solamente que a las famosas siempre las filman o fotografían en forma beneficiosa. Sin embargo, cuando se las toma desprevenidas tienen “pocitos” en glúteos y muslos como todas, y si no, repasemos este vídeo y estas fotos.
Acostumbrarse a comer alimentos que ayudan a eliminar toxinas y a mantener un buen funcionamiento intestinal es invaluable en cuanto a los muchísimos beneficios para la salud y la belleza que conlleva.
Luego de las vacaciones puede que te sientas más hinchada y cansada que de costumbre: no es otra cosa que el precio que estás pagando por los excesos en las comidas durante tu período de descanso.
En estos casos, nada mejor que una buena desintoxicación alimenticia que ayude a equilibrar otra vez el organismo. Además, la piel luce mejor y se previene la retención de líquidos y la celulitis cuando se ingieren alimentos que depuran el organismo. leer más
Siempre se dice que comer “saludable” es la mejor forma de mantener el peso y de cuidar la línea. Pero resulta que hay mucha confusión con respecto a determinados alimentos, ya que se los considera “livianos” y que se los puede ingerir sin relativo límite, cuando en realidad no es así, entre otras ideas erróneas y generalizadas.
Por ello, repasemos este listado de mentiras sobre la comida sana, para aprender de verdad a alimentarnos bien manteniendo el peso.
1- Cuidado con los alimentos integrales: los productos panificados con salvados o integrales tienen la misma cantidad de calorías que los de harinas refinadas, simplemente que su aporte de fibra brinda un poco más de saciedad y es mucho más saludable para los intestinos y ayudan a eliminar toxinas. leer más
Si resides o vas de vacaciones a algún sitio con mar, deberías saber que el océano es además una fuente de belleza y salud que podemos aprovechar gracias a la talasoterapia.
Del mar puede extraerse el agua, barros, algas, entre otras cosas que pueden hacernos mucho bien. Las algas, por ejemplo, suelen usarse en tratamientos de celulitis. Las sales marinas y el agua de mar, para darnos baños que nos relajen y beneficien nuestra salud y belleza.
El agua de mar suele recogerse lejos de la costa y además se la esteriliza, y es buena ya sea porque se la aplica con presión para masajearnos o bien porque sus principios activos naturales penetran en la piel. leer más
Los implantes no son motivo para no realizar la lactancia cuando se tiene un hijo, aunque una operación mal realizada puede seccionar algunos conductos y dificultar o impedir la lactancia posterior.
El implante mamario puede ser redondo o anatómico, en forma de gota de agua. Depende del cuerpo y el gusto de cada mujer la elección del mismo. Eso debe conversarse con el cirujano antes de realizar la intervención. leer más
Hoy vamos a aclarar algunos puntos relacionados a la compleja decisión de colocarse implantes mamarios, para que aquellas mujeres que lo estén pensando, puedan informarse, y se suman así a otros consejos similares que ya te diéramos oportunamente.
La técnica de la cirugía de implantes mamarios debe adaptarse a cada paciente. Se puede optar por la vía axilar (ingresar la prótesis desde una incisión en la axila), la vía perialeolar (incisión alrededor del pezón) y la vía submamaria (por debajo del seno), y puede ser por delante o detrás del músculo.
La prótesis por debajo del músculo suele ser la más recomendada porque disminuye el porcentaje de contractura y en algunos casos, según cada mujer, brinda un aspecto de pechos más naturales. leer más
Entre las muchas propuestas que hay para bajar de peso y mantenerlo de forma saludable, hoy hablaremos de la ritmonutrición, que pretende equilibrar el peso y mejorar la salud a partir de una correcta adecuación de las comidas y los ritmos alimentarios.
El principio básico de la ritmonutrición es que hay un momento del día adecuado para ingerir determinados alimentos y en determinadas cantidades. Se basa en la cronobiología: los ritmos biológicos de cada ser vivo, que fluctúan a lo largo del día y la noche.
El reloj biológico es el que hace que, por ejemplo, nos sintamos energéticos a la mañana, tengamos hambre a la hora del almuerzo o nos de sueño por las noches. Básicamente, su actividad se divide en dos fases: leer más
Las dietas para perder peso y la alimentación saludable y que ayude a mantener la línea tienen como indiscutibles aliadas a las frutas y verduras. Dentro del universo vegetal, la alcachofa se destaca por ser una opción para tener en cuenta por su sabor, pero por las múltiples propiedades que nos brinda para la belleza y el bienestar.
La alcachofa es un diurético natural que combate la hichazón por retención de líquidos y además ayuda a metabolizar las grasas. Favorece la digestión de las grasas en los alimentos y al ser depurativa, ayuda además a eliminar toxinas – responsables entre otras cosas de una piel opaca y de la celulitis –. leer más
Una de las tantas formas de ayudar a que el cuerpo y la piel luzcan más jóvenes es a través de la terapia de ozono, muy favorecedora y con pocas contraindicaciones.
Dado que la concentración de oxígeno en la sangre es indicadora de juventud y tejidos sanos, a través de la ozonoterapia se puede aumentar esa concentración.
Para ello, se coloca al paciente en una cápsula aerodinámica con alta presión de ozono. Éste ingresa al cuerpo por vía transdérmica, y logra mejorar hasta un 98% el metabolismo celular, frenando el envejecimiento biológico. leer más
Uno de los caminos más insensatos y peligrosos que puede seguirse a la hora de buscar bajar de peso es el de consumir diferentes fármacos para adelgazar,sin prescripción. La comunidad médica advierte sobre el creciente mercado de medicamentos falsos que circula por Europa y el mundo.
En efecto, Internet es un medio excelente para conseguir medicamentos sin prescripción, y por ello muchas organizaciones criminales se encargan de falsificar y luego comercializar online los medicamentos, imitando productos conocidos de laboratorios prestigiosos. leer más
