Martes, 27 de octubre de 2009 Creado por

Los cambios en Paulina Rubio

Muchas veces hemos hablado de cirugías y tratamientos de belleza. Pero en las celebridades que están desde hace años en el ojo público es donde más podemos ver los resultados de éstos, pues sólo basta comparar las fotos de antes y después. Es increíble ver cómo algunas mujeres no hacen más que mejorar con los años.

Se dice que Rubio pasó siete veces por la mesa del cirujano plástico, y esto incluye liposucciones de cara, rinoplastia, botox, colágeno en los labios, y hasta implantes capilares.

Además, Paulina bebe mucho agua, come pocos carbohidratos y en cambio muchas verduras y proteínas, y realiza varias horas de gimnasia al día con un entrenador personal, sin excluir el yoga.
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Jueves, 22 de octubre de 2009 Creado por

Láser escultor, otra técnica de modelado corporal

Todas sabemos que a pesar del empeño que pongamos en la dieta y el ejercicio, hay zonas del cuerpo que una vez que acumulan adiposidades, es muy probable que no vuelvan a perderla.

Pero como para todo hay solución, existe una técnica capaz de eliminar esas feas redondeces sin someterse a la liposucción, que es más agresiva y de recuperación más lenta: es el láser escultor.

De esta forma, se introduce un cabezal con láser a través de mínimas incisiones, para entonces emitir un calor que derrite las grasas, las emulsiona y se eliminan sencillamente. A diferencia de la liposucción, no se las succiona.
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Miércoles, 21 de octubre de 2009 Creado por

La radiofrecuencia como técnica de modelado corporal

Otra forma de modelar el cuerpo y mejorar la silueta sin cirugías es la radiofrecuencia, técnica que acelere el proceso de regeneración generando calor desde el interior al exterior del tejido.

El proceso por el cual trabaja la radiofrecuencia causa un efecto energético atérmico que ayuda a eliminar radicales libres del organismo, siendo recogidos luego por la linfa y eliminados mediante la orina. En lenguaje simple, significa que no sólo reducimos adiposidades localizadas, sino que también disminuimos la indeseable retención de líquidos.

Asimismo, tiene beneficios circulatorios que combaten várices, cansancio y/o pesadez de piernas, celulitis y mejora el aspecto de la piel.
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Jueves, 15 de octubre de 2009 Creado por

La retención de líquidos

Muchas veces, la retención de líquidos es la principal razón por la que muchas mujeres no están a gusto con su cuerpo, y no tiene que ver con los kilos de más. Es una condición que se da cuando el organismo no elimina adecuadamente los líquidos, que se acumulan en los tejidos blandos y producen un efecto muy antiestético.

Se produce por varias causas, que pueden ser hormonales –el estrés las acentúa –, una dieta inapropiada, sedentarismo, y algunas enfermedades cardíacas, renales o hepáticas.

Si ya has consultado al médico y esto último no es tu caso, lo que puedes hacer para no retener líquidos es lo siguiente:
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Miércoles, 14 de octubre de 2009 Creado por

Prevención de las várices

Los vasos sanguíneos de nuestras piernas pueden sufrir distintas dolencias que hacen que aparezcan las feas várices, o las arañas, que son vasos afectados más finos (capilares).  Se trata de una insuficiencia vascular, es decir que la sangre no circula adecuadamente y por ello la vena toma ese aspecto.

Entre los factores que la predisponen encontramos el factor hereditario, los trastornos hormonales, el sobrepeso u obesidad, el sedentarismo, la mala alimentación, el cigarrillo.

Entre las medidas que podemos tomar para evitarlas, encontramos que es mejor no usar tacones altos. Elegir los que tienen taco completo o los zapatos de plataforma. Y si debes usarlos por el trabajo, entonces procura no llevarlos por mucho tiempo, intenta cambiarlos.
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Miércoles, 30 de septiembre de 2009 Creado por

Alimentos que combaten los ataques de hambre

Si estás haciendo una dieta para perder algunos kilos, sabrás que a veces te toma por sorpresa un hambre incontrolable que puede atentar contra todo tu esfuerzo.

Teniendo en cuenta que las dietas deben de realizarse bajo supervisión médica y programadas por un nutricionista, te damos algunos consejos simples para saciar tu apetito repentino y seguir adelante hacia la meta de un cuerpo más agraciado.
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Miércoles, 23 de septiembre de 2009 Creado por

Los síntomas del hipotiroidismo

Muchas mujeres intentan bajar de peso sin éxito, a pesar de esforzarse por lograrlo. Seguramente, tu doctor te hará una prueba para comprobar que tu tiroides funcione adecuadamente si éste es tu caso. Pero de todas formas, conviene saber de qué estamos hablando y algunos de los síntomas que pueden presentarse cuando hablamos de hipotiroidismo.

La glándula tiroides se ubica en parte anterior del cuello, debajo de la nuez de Adán. Es pequeña y se asemeja a una mariposa, con dos porciones simétricas hacia ambos lados.

Cuando su funcionamiento es lento, produce menos hormonas tiroideas de las que necesitas, lo que hace que tu metabolismo se ralentice y por ello subas de peso aún sin aumentar las calorías de tu dieta, o que no lo puedas bajar.
Sin embargo, hay algunas consecuencias para la salud que pueden ser bastante más graves que la simple cuestión estética.

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Miércoles, 23 de septiembre de 2009 Creado por

Algunos trucos de belleza de la sensual Demi Moore

Pocas mujeres pueden darse el lujo a los 46 años de verse como ella, y mucho menos de tener un novio 15 años menor y tan agraciado como Ashton Kutcher. Por ello, compartir algunos de los secretos de belleza de Demi Moore no nos hará ningún daño.

En principio su dieta es alta en fibras y sin dulces ni carnes. Pero sus secretos mejores guardados son bastante excéntricos.

Realiza un tratamiento con sanguijuelas que es furor en Australia y se está extendiendo por el mundo. Limpia la piel de toxinas y la deja espléndida.

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Viernes, 18 de septiembre de 2009 Creado por

La medicina estética ha avanzado mucho en la última década. Ahora, además de lograr resultados excelentes, las nuevas técnicas se centran en reducir al mínimo los riesgos, los dolores y el período de recuperación.

Las técnicas no invasivas son la tendencia en cirugía plástica, y ésta en particular es el sueño hecho realidad de todas las que no nacieron con un escote generoso. Se trata del Macrolane: un gel de ácido hialurónico que se utiliza para contornear diferentes partes del cuerpo. Es un producto más denso del que se suele utilizar para rellenar arrugas o surcos faciales, y en este caso, veremos cómo se utiliza para aumentar el volumen de los senos, aunque es aplicable a los glúteos, las piernas o los pectorales masculinos.

La gran ventaja del Macrolane es que se aplica de forma muy sencilla con una inyección entre la piel y los músculos, la cual modifica el volumen y la forma del pecho de modo muy natural y acorde con la propia fisonomía del paciente, sin cirugías ni hospitalización. Sólo un poco de anestesia local para no sentir los pinchazos es suficiente, y en un período de 30 a 90 minutos, la persona se va y sigue con su vida como si nada. El vídeo muestra muy bien de qué se trata.

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Jueves, 17 de septiembre de 2009 Creado por

Receta de jabón reductor

Te pasaremos el dato para que puedas preparar en tu propia casa un jabón que hará que se te reduzca la grasa corporal, siempre complementando con un programa de dietas y ejercicios seguido por profesionales. También es eficaz contra la celulitis.

Para utilizarlo, debes realizar suaves masajes circulares en las zonas “difíciles” de tu cuerpo con la parte más oscura del jabón, y tras dejarlo reposar cinco minutos y enjuagar, hacerlo con la más clara. Repetir todo de nuevo.

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