tn acne

El acné es una afección dermatológica que se caracteriza por presentar unas condiciones particulares, por las cuales en los poros se acumula una mezcla de sebo cutáneo y células muertas que ocasiona el obturamiento del poro. Esto da lugar a los famosos comedones o “puntos negros”, que posteriormente pueden infectar el conducto del poro dando lugar a los desagradables granos. Por ello, hay cosas que no hay que hacer en una piel con acné.

Es por ello que así como es importante cuidar la piel con tendencia al acné, manteniendo una higiene óptima con productos idóneos y consultando con el dermatólogo para el uso de medicamentos específicos si así lo amerita la condición, existen muchos hábitos que no debemos mantener si queremos ver mejorías.

Es que si haces lo que te recomendaremos evitar, atentarás contra la capacidad natural de autoprotección que tiene la piel, haciendo más lenta la curación y empeorando el acné.
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tn eliminar ojeras

Una mirada seductora es una gran arma de belleza, pero a veces la deshidratación de la piel, pero en especial el cansancio y el estrés pueden hacer que luzca deslucida y apagada. Es de lo que nos ocuparemos en este post: consejos para la belleza del contorno de ojos, para lucir una mirada llena de luz.

Es que la piel del contorno de ojos es delicada, y susceptible a malos hábitos, cansancio y estrés. Pero con algunos trucos, contrarrestaremos estos efectos. Es que la zona muestra casi al instante los efectos del frío o del calor excesivos, la falta de sueño y el envejecimiento, ya sea por el sol, la mala alimentación o el simple paso del tiempo.

En el contorno de ojos las venas y vasos linfáticos son más finos y menos numerosos, además de que esta piel es de cinco a diez veces más fina que en el resto de la cara. Además, no tiene sus propias glándulas sebáceas que la humecten naturalmente, y está expuesta en forma permanente al desgaste del pestañeo y de las expresiones faciales, por ello las temidas patas de gallo son el primer signo de edad en aparecer.
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tn poros

Algunos tipos de cutis tienen el problema de los poros abiertos, que se producen cuando por diversos motivos, los poros de la piel están demasiado dilatados, en general se relaciona con una piel oleosa y que no está convenientemente limpia. Los restos de células muertas, sebo y suciedad, se acumulan en los poros haciendo que con el tiempo se vean más grandes.

Este problema hace que se altere el tono de la piel, que luce irregular. Si no se atiende este problema, con los años se volverá cada vez más severo, pues el tamaño de los poros se hará cada vez más grande a medida que se acumule en ellos más suciedad.

En general, este problema suele focalizarse en zonas como frente, pómulos, nariz y alrededor de la boca. Suele producirse tanto por un factor hereditario como hormonal, y tiene mucha relación con los hábitos de limpieza facial.
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tn limpieza

Si eres de las que les gustan las recetas caseras para la belleza del cutis, y te gusta recurrir a productos naturales, te traeremos algunos productos de limpieza de cutis caseros, que puedes utilizar con frecuencia y así remover restos de maquillaje e impurezas y exceso de oleosidad con productos simples que habitan en tu cocina.

Así que comenzamos con la primera fórmula. Si tienes un cutis graso y con tendencia al acné, agrega unas gotas de zumo de limón a un poco de yogur natural, con todo ello lograrás un gran desmaquillante, aplica y luego retira con discos de algodón.

Si en cambio tienes un cutis seco, el aceite de almendras dulces es ideal para limpiar tu cutis a diario, simplemente pasándolo con un algodón. Y si no tienes a mano, recurre al aceite de oliva que obtendrás buenos resultados de todas formas.
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El drenaje linfático es un término muy oído en estética, aunque no siempre sabemos muy bien qué es. Se trata de una técnica de masoterapia – terapia de masajes – que tiene la finalidad de propiciar la activación del funcionamiento del sistema linfático superficial para mejorar la eliminación de liquido intersticial y de las moléculas de gran tamaño y optimizar su evacuación.

En este caso, veremos que en la cara y zonas cercanas también existen ganglios linfáticos que acumulan toxinas y líquido, es lo que muchas veces nos da aspecto de cansados o hace que nos veamos hinchados, mediante este automasaje facial veremos que podemos masajear nuestro rostro nosotros mismos, y así estimular el drenaje de las proteínas de los edemas linfáticos.

No utilizarás ningún producto más que la presión suave de los dedos. Comienza por el cuello, donde se acumulan muchos ganglios linfáticos. Comienza a bombear hacia abajo con cuatro dedos, desde debajo de las orejas. Realiza cinco círculos grandes sin desplazar la piel, y luego muévete un poquito más abajo.
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tn aceite coco

Compartamos hoy algo de información sobre una sustancia natural y aliada de la belleza desde siempre, se trata del aceite de coco tan utilizado y tan generoso en propiedades para nuestra piel y cabellos.

Si lo incorporamos en pequeñas cantidades a la dieta, el aceite de coco es rico en ácidos grasos esenciales, de forma tal que incorporado a la alimentación, es un buen aliado de una dieta saludable, recordemos que estos ácidos grasos además de ser buenos para la salud, tienen un maravilloso efecto antiedad.

Dado que además el aceite de coco tiene un tipo de ácido graso de cadena media, para poder ser procesado hace que se aumente el metabolismo orgánico, con lo cual ayuda a perder peso si lo sumamos – siempre en cantidades moderadas – a nuestra dieta. Es bueno además para prevenir enfermedades cardiovasculares – al aumentar el colesterol “bueno” – y suma también a la prevención de otras dolencias como el cáncer y la diabetes. Estimula también el funcionamiento de la glándula tiroides, con lo cual podemos prevenir enfermedades como el hipotiroidismo, que no sólo complica la salud, también afecta nuestro peso corporal, nuestro cabello y piel.
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tn limon

Los cítricos en general y el limón en particular, son verdaderas “bombas de vitaminas” que permiten que al consumirlos nos favorezcamos de múltiples maneras, es por ello que vamos a conocer los beneficios del limón en la belleza y la salud.

Beber limonada es muy refrescante en especial en verano, agregando un poco de zumo al agua fresca, y también hielo – y si lo prefieres, la puedes endulzar –. Esto te estimula a beber más agua, con todos los beneficios que implica tomar la suficiente cantidad de líquidos al día.

Pero además, hay que considerar que las toxinas que ingerimos con la comida y la bebida, también con el aire que respiramos, se acumulan en nuestro cuerpo y hacen que nuestro metabolismo se ponga más lento. Esto dificulta la quema de grasas cuando necesitamos bajar de peso. El limón entonces proporciona una buena cantidad de vitamina C o ácido ascórbico que aumenta la función hepática y el metabolismo de las grasas.
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En esta sociedad consumista y muchas veces superficial, a veces le damos a la belleza física una importancia que no la tiene, y evidentemente que la cultura y la publicidad logran hacer mella en la autoestima de las personas en general. La compañía cosmética Dove realizó un interesante experimento al respecto.

Como vemos en el vídeo de la campaña “Bocetos de Belleza”, se contó con el servicio de un dibujante forense, es la persona encargada de hacer los identikits para las investigaciones policiales. Luego, se solicitó a un grupo de mujeres que ingresen a la misma habitación, sin ser vistas por el artista.

Acto seguido, fueron sometidas a una serie de preguntas técnicas con respecto a su propio aspecto, la idea era que se describan a sí mismas como si lo hicieran con un sospechoso criminal, para lograr que el dibujante realizara un boceto de cada una de ellas, pero basándose en la autodescripción.
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Durante décadas se creyó que comer alimentos ricos en grasas ocasiona la aparición del acné. Luego, nutricionistas y dermatólogos salieron a desmentirlo. Pero parece que nuevas investigaciones hallaron finalmente que sí existe una relación entre acné y alimentación, aunque no precisamente sea a partir de los alimentos grasos.

Se trata de la enfermedad dermatológica más habitual en los países desarrollados y si bien no es de gravedad, puede llegar a afectar en buena medida la vida de las personas. Es así que desde principios del siglo XX se habló de una asociación entre los alimentos “chatarra” que tanto nos gustan y el acné, como el chocolate, la salsa mayonesa, los fritos y comidas rápidas en general, dulces o bebidas azucaradas.

Existe poca evidencia de que sea así, sin embargo otros alimentos sí podrían influir negativamente en la exacerbación de los brotes de acné. Además, hay datos que indican que en las sociedades no occidentales, el acné es mucho menos frecuente, en parte por causas genéticas, pero también porque están a salvo de otros factores, como el estrés y nuestra mala alimentación.
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En los últimos años es cada vez más frecuentes ver a personas adultas utilizando ortodoncias, pues ya no se circunscribe este tipo de tratamientos a la infancia o a la adolescencia, sino que en cualquier momento de la vida la persona puede corregir los defectos de sus dientes. Afortunadamente, ya existen las ortodoncias invisibles.

Es que muchas personas se ven intimidadas a la hora de ponerse ortodoncias, pues lo cierto es que a pesar de que si diseño ha avanzado mucho, aún siguen viéndose “raras” y estéticamente no son lo ideal – más allá de que a largo plazo los resultados sean óptimos –. Tener un alambre metálico atravesando los dientes no resulta cómodo para nadie, aún cuando los materiales modernos son menos vistosos que los de antaño. Pero de todas formas, los brackets metálicos no habían sido reemplazados, hasta ahora.

Simpliclear es el nombre comercial habitual de las ortodoncias invisibles, realizadas de forma tal que ayudan a alinear la sonrisa pero sin arruinar la estética. Pero además de ser un gran recurso de la odontología estética, este sistema es exitoso en evitar la pérdida progresiva de encía y hueso, la caries, el desgaste del esmalte de los dientes, los dolores de cabeza y el dolor de mandíbula.
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