Ideal – aunque no excluyente – para mujeres de ojos oscuros, es un estilo que queda bien en cualquier momento del año, sea verano o invierno.

Se comienza con una primer o base para fijar el maquillaje posterior. Se aplica la sombra azul en el párpado móvil y se difumina con un pincel de cerdas sueltas.

Se difumina el color aplicando en el centro del párpado una sombra más clara, como color marfil, y luego una dorada sobre todo el párpado móvil.

Se pasa al marrón, que se aplica en la cuenca del ojo y marcando el ángulo externo. Se difumina bien la separación entre un color y otro, y también por encima. Se ilumina el hueso de la ceja con un color vainilla mate.

Termina el maquillaje con correctores, base, eyeliner negro, máscara de pestañas, colorete y gloss labial.

Vía: YouTube

Unos dientes sanos son sinónimos de una sonrisa bella que ilumina el rostro, por ello es importante realizar una buena higiene, una visita al dentista cada seis meses y vigilar las diferentes dolencias que afectan a la salud dental.

Entre las más comunes en estos días destaca el bruxismo. Consiste en un hábito inconciente de apretar y rechinar los dientes, mucho más notorio cuando se duerme. Si tienes pareja que duerme contigo es probable que te oiga si padeces esta dolencia producto del estrés actual y por ello mismo – lamentablemente –cada vez más frecuente.

Otros síntomas incluyen dolor de cabeza, en la articulación de la mandíbula, en las sienes o en los mismos dientes cuando te despiertas cada mañana.

Con el tiempo, las piezas dentales se ven sometida a tanta presión que comienzan a desgastarse visiblemente, al tiempo que se deterioran y hasta se pueden perder dichas piezas con el correr de los años.

También se producen unas manchas amarillentas: es la dentina, sustancia dura del interior del diente que se produce sobre sus bordes para defenderse del trauma.

Se encuentra además un esmalte desgastado y pequeñas fisuras o fracturas en los dientes y muelas.

El tratamiento para evitar mayor desgaste es en principio realizar una placa acrílica a medida que evita que los dientes choquen entre sí y se sigan gastando, al tiempo que se traba la mordida para evitar el desplazamiento desgastante.

La verdadera terapia es encontrar las causas del estrés y resolverlas, al tiempo que prácticas como el yoga, masajes y otras ayudan a eliminar la tensión nerviosa de manera mucho más saludable y menos nociva.

Así que si tienes estos síntomas no dudes en acudir lo antes posible a tu odontólogo, pues no sólo tu estética dental está en juego, sino tu salud general.

Vía: Colgate en Yahoo

La firma cosmética Maybelline New York lanza en España un nuevo producto, ideal para mujeres activas que necesitan permanecer por varias horas impecables, se trata del Gloss Maybelline Superstay 10H Tatoo.

Es un producto tan completo que aseguran que ofrece a la usuaria el color de un tinte labial, el brillo de un gloss y la hidratación de una barra de labios. Es un gloss de alta duración de Maybelline New York.

Además, aseguran que el color permanece inalterable por 10 horas, así que brinda color en la boca de máxima duración.

Su fórmula exclusiva fija el color durante horas sin una sensación de pegajosidad, y el efecto gloss del brillo del producto acompaña también al transcurrir las horas.

Superstay 10H Tattoo Gloss no reseca los labios, ya que gracias a su fórmula rica en pigmentos y aceites se desliza suavemente sin resecar.

Este producto resume un color permanente y un brillo duradero para conseguir un maquillaje perfecto. Una sensación ligera que hace que no te acuerdes que te lo aplicaste antes de salir de casa.

Vía: Elle.es

Podemos tener el concepto de que el maquillaje de labios en rojo es una opción sólo para la noche, y para ocasiones especiales como una cena o fiesta.

Nada más alejado de la realidad: en los últimos tiempos los labios de color intenso han ganado terreno y se los puede llevar a toda hora del día. Así que te daremos algunos consejos de maquillaje, para que adoptes los labios rojos a toda hora.

En el caso del día, la idea es subir el color de la boca sin un demarcado perfecto de su contorno. Esto se logra sobre labios hidratados con bálsamo, a los que se le aplica la barra de labios roja con toquecitos y la yema de los dedos, principalmente en el centro de la boca. Se pueden dar unos toques de gloss al tono, también en el centro.

En cuanto al resto del rostro, apenas un toque de sombra nude o nada, y una capa de máscara de pestañas, unos brochazos de colorete suave y listo.

En el caso de la noche, sí queremos una boca más definida, con perfilador al tono de la barra, luego rellenando con pincel. Se puede aplicar un poquito de polvo suelto y otra capa más de barra de labios con pincel para una duración de toda la noche. Se puede terminar también con toques de gloss en el centro de la boca para mayor brillo.

Se complementa con un buen eyeliner que defina la forma del ojo, un par de capas de una buena máscara de pestañas, iluminador y colorete que intensifique los pómulos.

Vía: Telva

Es un buen peinado para aquellas que tengan pelo lacio, no tan abundante y con un largo medio. Aunque con unas planchas, el lacio se puede conseguir igual. Sigue todos los pasos del vídeo tutorial de peinado.

Se comienza partiendo el pelo en capas, de oreja a oreja, para entonces cardarlo aplicando un poco de spray. La última capa se cepilla para suavizar, y se sujeta todo hacia atrás con horquillas.

Toma algunos mechones más y sujeta también hacia atrás. Deja para lo último el mechón de la frente, para cubrir las horquillas de las sujeciones del costado.

El pelo restante se retuerce para formar un moño algo suelto. Se sujeta también con horquillas. La idea es que nada quede demasiado prolijo, aunque sí bien tomado. Termina con una buena capa de spray.

Vía: YouTube

Si tuviste un mal corte de pelo, quizá no puedas esperar para que crezca y así se corrija la situación.

Y si bien el pelo crece siempre, en algunos crece más rápido y en otros más lento. Asimismo, no hay mucho que podamos hacer para que crezca más rápido, ya que ello viene determinado genéticamente. No obstante, con cuidados para el crecimiento del pelo lograremos que lo haga vigoroso y fuerte.

Lo primero son los hábitos. Cortar las puntas con cierta frecuencia, aplicar acondicionadores y mascarillas, y tratar de evitar el estrés y la ansiedad que llevan tensión al cuero cabelludo, y por tanto restringen el flujo sanguíneo al folículo.

Igualmente, todo ello se puede compensar con masajes capilares que estimulen esa circulación. Y no menos importante, una dieta balanceada llevará todos los nutrientes necesarios al cabello.

Los complejos vitamínicos son una de las soluciones tradicionales para mujeres con problemas de pérdidas de cabello. Aunque cada persona necesita soluciones de diferentes características y recomendadas por un especialista, la vitamina B, el hierro, el zinc y el magnesio son vitales para un pelo saludable.

Vía: Hola

Con la edad, los tejidos del cuello suelen tornarse fláccidos, así es como comienza a aparecer la poco estética doble barbilla.

Una de las formas de prevenirla es cuidando la piel y aplicando en forma permanente cremas antiage, la otra es a través de la gimnasia facial que tonifica los músculos del cuello.

Por eso, te daremos en este post ejercicios para el cuello, que ayuden a eliminar la papada o doble barbilla su los practicas con constancia.

1- Relajando toda la cara, mirar hacia el techo estirando el cuello todo lo que se pueda. Hacer como si se tirara un beso al techo y aflojar tras 5 segundos, repetir unas 10 veces al día.

2- Girar la cabeza de lado a lado sin apurarse, con la espalda recta. Repetir cinco veces.

3- Abrir la boca tanto como se pueda, sostener 5 segundos y relajar. Repetir unas 10 veces al día.

4- Masticar chicle ayuda a trabajar los músculos del cuello, aunque sea un rato cada día.

5- Sonreír es otro gesto natural y cotidiano que ayuda a que se trabajen los músculos del cuello.

Vía: De Guapas

Si te sientes agotada y con estrés, tu alimentación podría marcar una gran diferencia al aportarte energía y nutrientes. Eso es lo que opina el doctor Peter Aelbretch, creador de la Clínica de la Energía.

Este médico belga es el autor del libro ‘Homo Energéticus’, y es que ha logrado revertir en sí mismo los síntomas de un agotamiento extremo o “síndrome del quemado”, gracias a una dieta de calidad, que así funciona como antiedad.
Esta dieta antiage que propone, se complementa con un estilo de vida más saludable, que hace que los efectos del cansancio se reviertan a nivel físico y del estado de ánimo.

Es que solamente en España, hay un 40% de personas con Fatiga Crónica, que se enmascara en otras dolencias y se dificulta llegar al diagnóstico.

Clínica de la Energía en Aalast, Bélgica, donde trabaja con médicos, osteópatas, dietistas, psicólogos, entrenadores físicos y monitores. Así, no sólo se recupera el vigor y las ganas de vivir, sino que además se luce más delgado, tonificado, con una piel más luminosa, sin ojeras y con cara de serenidad, todo lo que la vida actual se lleva por delante.

En esta clínica, a los pacientes se los trata con un modelo mulitdisciplinar basado en pruebas de laboratorio, dietas antitóxicas, alimentación suplementaria de vanguardia, terapias naturales de reemplazo hormonal, coaching mental y físico, y física cuántica aplicada a los tratamientos.

Entre las pautas dietéticas del tratamiento, que es personalizado, destacaremos la eliminación de los alimentos demasiado procesados, cocidos y refinados. La dieta antitóxica del Dr. Aelbretch elimina los productos lácteos, los azúcares simples, el gluten y la cafeína, lo que aseguran aumenta de inmediato un 30% la energía.

Vía. Elle.es

Por eso, Beatriz Matallana, maquilladora oficial de L’Oréal Paris España, enseña en este vídeo tutorial de maquillaje el paso a paso para lograr un look de oficina. Con estos trucos y consejos, se puede estar guapa todo el día.

Es importante para este maquillaje para la oficina, hidratar la piel y aplicar la base alisadora, ya que eso hace que el cutis esté protegido y luzca sin imperfecciones, además de cuidarlo. El corrector e iluminador en lápiz con pincel, es el siguiente paso para iluminar la mirada. Se aplica en la zona de la ojera, encima de la ceja y a los lados de la nariz.

Se recomienda una base de maquillaje aplicada con rodillo, porque cubre muy bien y es muy simple de aplicar. Además, permite retoques a lo largo del día.

Los ojos se realzan con una capa de máscara de pestañas, desde la raíz hasta la punta.

El paso siguiente es el colorete, utilizando un tono acorde a la base y al color de piel, sin que resalte excesivamente.

En los labios sí que damos una nota alta, con un labial de color intenso y de larga duración para todo el día.

Vía: Canal de Loreal en YouTube

Una nueva técnica se aplica a la belleza, se trata de la moxitoterapia, que se basa en los ancestrales conocimientos japoneses.

La moxibustión es una antiquísima técnica del Japón, por la cual se utiliza la raíz prensada de la planta altamisa o artemisa a la que se le da forma de cigarro puro denominado moxa, para aplicar en puntos específicos y estimularlos de manera beneficiosa para el organismo. Es una variante de la acupuntura.

La moxitoterapia toma esos conocimientos para el uso en salud y belleza. Se combina con técnicas de masaje y de presión sobre los puntos energéticos del cuerpo humano.

Lo que ofrecen en la actualidad los centros de estéticas que dan moxitoterapia, es pasar una varilla de incienso que se encuentra dentro de un bolígrafo de acero con orificios por donde se desprenden calor y hierbas aromáticas.

Entre esas hierbas, puede haber el pino, que es un potente estimulador; la equinácea, que potencia el sistema inmunológico; el níspero japonés, el olivo, la artemisa y la pasiflora, entre otras. Cada una, con un efecto diferente.

Se ofrecen tratamientos faciales y corporales, que ayudan a la relajación y por tanto mejora el aspecto de luminosidad y serenidad del rostro, y en el caso del cuerpo libera tensiones, elimina retención de líquidos y reafirma la piel.

Vía: Telva