No necesitas ir a un spa para mimar todo tu cuerpo y piel. Este fin de semana, puedes poner tu música preferida, algunas velas aromáticas y seguir estos pasos para crear tu propio spa en casa.
Primero vamos a exfoliar todo el cuerpo. Necesitarás mezclar dos cucharadas generosas de sal marina con cinco cucharadas de aceite de girasol y seis gotas de aceite esencial de lavanda. Masajea todo el cuerpo con la mezcla, acentuando en codos, rodillas, talones y pies. Evita el rostro: hay formulaciones más suaves para esta zona sensible, que se podría irritar con esta receta.
Luego mezclaremos una cucharadita de harina de avena, una gota y no más de aceite de palmarosa o similar, y agua mineral suficiente para formar una pasta. Debe quedar una pasta consistente que esparciremos en el rostro con los dedos o pincel. Dejamos secar 20 minutos, hasta que se formará una capa gomosa. La retiramos con agua y masajes suaves y así removeremos todas las células muertas del cutis.
Luego hidrataremos todo el cuerpo con una cucharada de aceite de aguacate al que le añadiremos tres gotas de aceite esencial de lavanda. Aplicamos sin enjuagar. Para el rostro, usamos una cucharadita de aceite vegetal de aguacate con una gota de aceite esencial de lavanda.
La hidratación de los pies la haremos aparte. Para ello, la mezcla a utilizar es una cucharada de aceite vegetal de aguacate, tres gotas de aceite esencial de cedro y tres gotas de aceite esencial de lavanda. Masajeamos los pies y los envolvemos con toallas calientes. Nos relajamos por 20 minutos antes de retirar.
Finalmente, no dejaremos de lado el cabello, el cual quedará suave y brillante si aplicamos un aceite humectante capilar formado por una cucharada de aceite vegetal de aguacate con tres gotas de aceite esencial de cedro y tres gotas de aceite esencial de ylang ylang. Se aplica desde las orejas hacia abajo, masajeamos y finalmente colocamos una gorra durante 20 minutos para que penetre mejor, antes de lavar con nuestro champú y acondicionador de siempre.
Que disfrutes tu spa casero y que te renueve las energías y la belleza.
Vía: Noticias Yahoo
