No hace falta ser científico para saber que la falta de sueño y un descanso inadecuado atentan contra la belleza, nos da mal aspecto y parecemos más viejos y menos saludables.
Sin embargo, un grupo de investigadores del Instituto Karolinska de Estocolmo (Suecia), se dedicaron a estudiar el fenómeno con todos los estándares de la ciencia, y por si a alguien le quedaban dudas, dormir bien hace que los demás nos vean más guapos, demostrando la relación entre belleza y sueño.
Más de 30 voluntarios fueron privados de sueño y se diseñó un completo análisis estadístico para comprobar que, efectivamente, el sueño se nos nota en el rostro. La foto de la izquierda es de alguien que ha descansado correctamente, y la de la derecha es la misma persona pero privada del sueño. Contundente.
El experimento, dirigido por John Axelsson, del Departamento de Neurociencia Clínica de la mencionada institución, contó con 33 participantes de entre 18 y 31 años. Todos ellos fueron fotografiados entre las dos y las tres de la tarde, la primera vez tras haber dormido bien y una segunda después de haber sido privados de sueño.
Se controlaron todos los posibles efectos distorsionadores de la imagen: se usó la misma luz, la misma cámara y la misma expresión facial, sin maquillaje ni peinados que cubrieran el rostro, y siempre en la misma habitación. La diferencia es que la primera vez habían dormido ocho horas, y la segunda ya llevaban 31 horas despiertos, lo que se sumaba a un descanso escaso en la noche anterior.
Luego, un grupo de voluntarios debió elegir entre las dos fotos de la persona cuál le gustaba más, sin saber el objeto y las características de este estudio y el resultado fue claro.
Concretamente, la percepción de la salud bajaba una media de un 6%, la del atractivo se reducía en un 4% y la del cansancio se incrementaba un 19% si el individuo había dormido mal.
Una cosa más: no se aceptaron fumadores ni personas que beben alcohol, porque ya saben los científicos que estos dos factores hubieran acentuado el mal aspecto de las personas.
http://www.elmundo.es/elmundosalud/2010/12/14/noticias/1292349424.html
