Continuamos analizando algunas creencias que tienen muchas personas con respecto a la temida y combatida piel de naranja o celulitis, para saber cuáles son ciertos – y por lo tanto hay que prestarles atención – y cuáles son falsos.
Se cree que comer dulces y azúcares contribuye a formar la celulitis. Es falso. Todos los carbohidratos no colaboran ni a mantener un buen peso, ni a tener buena circulación, ni a eliminar toxinas y líquidos, es decir que hay algo de verdad, pero no se circunscribe a los dulces sino también a los hidratos de carbono como las harinas y el alcohol. Sólo un gustito de cuando en cuando.
La ropa ajustada es cierto que produce celulitis, pues contribuye a dificultar la circulación de las piernas, una de las causas de que se produzca este mal.
Es también cierto que con la edad el problema se agrava, porque el metabolismo se hace más lento y cuesta mucho más mantener un buen peso y un cuerpo magro. Además, los trastornos circulatorios también empeoran con los años – si no hacemos algo al respecto –.
La celulitis no aparece sólo en los glúteos y muslos, sino que puede presentarse en el abdomen, los brazos, en las pantorrillas, es decir en casi todo el cuerpo, aunque suele ser más notoria y aparecer primero en piernas y glúteos.
Se dice que las duchas de agua fría quitan la celulitis. Si bien el efecto del frío estimula y reactiva la circulación, lo cual es bueno para combatir la celulitis, no alcanza como método por sí solo: de nuevo, necesitamos combinar dieta, ejercicios, hábitos saludables y de cuidados, tratamientos y productos cosméticos específicos.
Vía: Terra Perú
