La sensación de pesadez en las piernas es muy molesta, y además es consecuencias de la retención de líquidos, con lo cual es bueno que hagamos algo para aliviarlas.
Las algas son una buena alternativa. Se las hidrata por espacio de tres o cuatro horas, y se las aplica con ayuda de un microfilm. Es necesario que estén húmedas o en contacto con agua, para que dejen salir sus propiedades calmantes y anti inflamatorias.
Otra alternativa útil para pieles descamadas, es realizar masajes con esponja vegetal, aplicando azúcar negra y miel líquida, para que la piel quede muy suave.
Si hace calor o hay una excesiva calefacción, la hinchazón tiende a empeorar. Baños intercalados de agua fría y caliente, brindan alivio y ayudan a estimular la buena circulación.
No hay que olvidar los ejercicios y colocar las piernas en reposo en alto, por encima de la altura de la cabeza si nos recostamos.
Finalmente, sirve preparar una infusión de manzanilla, menta y laurel. Hervir dos litros de agua con una pizca de bicarbonato de sodio, colocar un puñado de hierbas y dejar reposar unos minutos. Colar y utilizar para remojar nuestros pies.
Vía: De Guapas
