Trucos de belleza de las pestañas

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Toda mujer sueña con tener unas pestañas seductoras y tupidas, curvadas, que logren enmarcar la mirada y seducir. Es uno de los rasgos del rostro más apreciados, y es por ello que compartiremos algunos trucos de belleza de las pestañas para que luzcan en todo su esplendor.

Es importante como primera medida desmaquillar siempre las pestañas, jamás debes ir a dormir con maquillaje puesto – en ninguna zona de tu rostro, pero en las pestañas particularmente. Así permitirás que se oxigenen y recuperen su suavidad y flexibilidad natural, pues se puede quebrar la capa de queratina de las que están hechas. Así que remueve todo resto de máscara antes de irte a la cama.

Es ideal desmaquillar la zona de ojos con productos específicos que no produzcan irritación alguna, pero puedes optar por productos naturales que funcionan muy bien, como el aceite de almendras. Deja que el aceite penetre bien en las pestañas y la zona alrededor de los ojos, por sus inmensas propiedades humectantes y reparadoras.
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Autor: 18 de junio de 2013
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Categorías: Belleza, Maquillaje

Falsos mitos con respecto a la pérdida de peso

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Mantener un peso saludable es un enorme desafío para las personas en la vida moderna, donde nuestras actividades nos inducen al sendentarismo y a las comidas rápidas con muchas calorías que luego no podemos quemar y almacenamos como grasa corporal.  Por este motivo, circulan popularmente algunas creencias con respecto al aumento de peso y que atentan contra el objetivo de perder peso, pero que se dan por ciertos.

Es por ello que las nutricionistas españolas Ana Palencia y Raquel Bernacer, junto al periodista Antonio Ortí, han publicado el libro “Comer o no comer, falsedades y mitos de la alimentación” (Editorial Planeta), para desterrar las falsas creencias. Compartamos un resumen de lo que dice este libro.

“Muchas personas culpabilizan al pan de todos los excesos que cometen en su día a día, y dejan de comerlo cuando pretenden adelgazar”, aseguran los autores. Pero que el pan engorda, es apenas un mito. Unos 100 gramos de pan aportan 230 calorías, pero una persona que no hace ejercicios necesita a diario 2.000 y 2.400. El pan es además un alimento que en especial en su versión con harinas integrales, aporta hidratos de carbono complejos o de absorción lenta, vitaminas del grupo B, fósforo, potasio y magnesio.
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Autor: 18 de junio de 2013
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Categorías: Belleza, Dietas, Salud, Silueta

Buckler 0,0 y Paco de León se unen en el proyecto solidario “Motivos para Celebrar”


“Motivos para Celebrar” es la nueva iniciativa de Buckler 0,0 que llama a aquellas mujeres que padecen de cáncer y a las personas que las rodean a animarse a buscar y compartir un motivo para celebrar, en honor a la vida.

La iniciativa financiada por Bubkler 0,0 consiste en un corto audiovisual dirigido por Paco de León llamado “La Vuelta a la Tortilla”, del cual ya se ha lanzado un trailer de 50 segundos. “La Vuelta a la Tortilla” contará la historia de Silvia, una mujer que, cansada del enojo que le produjo la noticia de su enfermedad, decide dar vuelta a la tortilla y encarar la vida con nuevos ojos.

“La Vuelta a la Tortilla” ya cuenta con la participación de 8 mujeres anónimas y sus testimonios que “Motivos para Celebrar” ha recopilado porque “quieren contar su historia” y transmitir el mensaje de que, a pesar de lo malo, en la vida siempre hay grandes y pequeños motivos para celebrar y seguir disfrutando cada día. Para enterarte de más sobre “Motivos para Celebrar” puedes acceder a la web oficial o vía Twitter con #motivosparacelebrar. “La Vuelta a la Tortilla” se espera para algún momento del próximo otoño.

Autor: 18 de junio de 2013
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Categorías: Moda

Decathlon anuncia el bikini personalizable nahia


A ninguna mujer le gusta ir a la playa o a la piscina y encontrarse con otra mujer que porte el mismo bikini. ¿A que no? Por ello, la marca TRIBORD ha anunciado un bikini que permite múltiples personalizaciones para poder fabricarte tu propio modelo.

¿Como lo consigue? tanto el conjunto de sujetador y braguita están disponibles en cuatro colores lisos, junto con 24 paquetes de personalización adicionales. Combinanddo estos paquetes, salen diferentes combinaciones para poder ir a juego con la toalla de baño, las chanclas o el bolso de playa, y lo más importante: no ver un bikini igual que el tuyo por ahí.

Autor: 18 de junio de 2013
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Categorías: Moda

Cinco trucos simples para el maquillaje de ojos

Uno de los pasos más complicados del maquillaje es el maquillaje de ojos, es por ello que en ocasiones puedes encontrar dificultades para lograr una mirada realmente cautivante, puesto que requiere algo de práctica lograrlo.

Para ello, te traemos en este post un vídeo tutorial de maquillaje, que te enseña cinco fáciles trucos para lograr unos ojos inolvidables, es cuestión de ver estas sencillas explicaciones y luego practicar, practicar, practicar.

El primer paso ineludible es el uso de corrector. Aún en los rostros más frescos y jóvenes, este paso permite aportar mucha luz a la mirada y disimula las naturales imperfecciones que la mayoría de las mujeres tiene en esa zona del rostro. Aplica el corrector líquido en forma de pequeños puntos, y luego difumina bien con un pincel de corrector.
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Autor: 17 de junio de 2013
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Categorías: Belleza, Maquillaje

Sh’Bam, muévete al tiempo que puedes perder peso

Con el verano a unos días, si aún no has empezado a entrenarte para llegar a la playa o piscina con tu mejor cuerpo, no está todo perdido, lo importante como siempre se recalca es encontrar la rutina perfecta que permita que te diviertas y te distiendas mientras te pones en forma y puedas perder peso, y Sh’Bam se presenta como una buena alternativa.

Sh’Bam es una nueva rutina de los creadores de Body Jam, es decir el sistema Body System de Les Milles. Se la describe una clase de estilos de baile sencilla y de tan sólo 45 minutos de duración, está pensada para personas con poco tiempo para entrenar o que simplemente se aburren al hacerlo.

Una clase típica de Sh’Bam consta de doce pistas de música, cada una de las cuales tiene una coreografía diferente. La música se elije entre los últimos hits que se escuchan en todas partes.
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Autor: 16 de junio de 2013
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Categorías: Belleza, Ejercicios, Salud, Silueta

Body Ballet, entrena con los fundamentos de la danza clásica

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A la hora de entrenar para modelar el cuerpo, existen muchas opciones y afortunadamente, cada vez son más, pues no todas las personas tienen los mismos gustos y preferencias a la hora de ejercitarse, y es importante encontrar una actividad que resulte placentera para tener la suficiente motivación para continuar.

Body Ballet es un nuevo programa de entrenamiento que está basado en los ejercicios y movimientos utilizados por bailarines y ex-bailarines clásicos en su entrenamiento habitual.

Este programa ofrece muchas ventajas, como trabajar la totalidad del cuerpo y grupos musculares, pero al mismo tiempo se trabaja el cuerpo, se ejercita la atención de la mente, se mejora la alineación y la postura.
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Autor: 14 de junio de 2013
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Categorías: Belleza, Ejercicios, Salud, Silueta

Cuidados para practicar deportes al aire libre si tienes alergia

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El buen clima invita a salir de casa y aprovechar parques y espacios públicos para la práctica deportiva, combinando relajación con el plan para perder peso que muchos llevan a cabo en esta época, de cara al verano y a las vacaciones que ya llega, momento clave de ponerse el bañador.

Pero las personas con alergias en ocasiones no la pasan bien al salir a practicar deportes al aire libre, pues en zonas con césped, árboles y plantas que liberan sustancias irritantes para personas alérgicas, como el polen.

Esto significa que las personas pueden llegar a tener un momento incómodo al ejercitarse al aire libre, pues aparecen molestos síntomas como lagrimeo y picor en los ojos, irritación y picor en la nariz, mucosidad, congestión nasal y estornudos. Todo ello, hace que muchas personas con este problema opten por no practicar más deportes al aire libre.
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Autor: 14 de junio de 2013
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Categorías: Belleza, Ejercicios, Salud, Silueta

La dieta de los colores para la belleza y la salud

A la hora de la llegada del verano, es importante tener en cuenta que para perder peso, es importante cuidar la calidad de la nutrición, es por ello que los vegetales son los grandes aliados que nunca deben faltar en nuestra dieta, pues además de tener muy pocas calorías aportan una infinita cantidad de nutrientes que nos benefician mucho, y que a la hora de la belleza nos aportan una piel lozana, un pelo brillante, una mejor circulación en todo nuestro cuerpo, un efecto antiage, entre otros.

La clave para que no falten nutrientes en nuestra dieta y así saber que estamos perdiendo peso con mucha salud, es contar con todos los colores en nuestras elecciones. El libro “De qué color es su dieta”?, publicado recientemente por el Dr. David Heber, director del Centro para la Nutrición Humana de la Universidad de California, en Los Angeles, y la dietista Susan Bowerman, señala la importancia de incorporar vegetales de todos los colores. Veamos algunas pautas de la dieta de los colores.

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Consume brócoli, col, lechugas, espinaca, repollo y repollitas de Bruselas, buenos para el sistema circulatorio y prevención del cáncer
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Autor: 13 de junio de 2013
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Categorías: Belleza, Dietas, Salud, Silueta

Lo que no hay que hacer en una piel con acné

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El acné es una afección dermatológica que se caracteriza por presentar unas condiciones particulares, por las cuales en los poros se acumula una mezcla de sebo cutáneo y células muertas que ocasiona el obturamiento del poro. Esto da lugar a los famosos comedones o “puntos negros”, que posteriormente pueden infectar el conducto del poro dando lugar a los desagradables granos. Por ello, hay cosas que no hay que hacer en una piel con acné.

Es por ello que así como es importante cuidar la piel con tendencia al acné, manteniendo una higiene óptima con productos idóneos y consultando con el dermatólogo para el uso de medicamentos específicos si así lo amerita la condición, existen muchos hábitos que no debemos mantener si queremos ver mejorías.

Es que si haces lo que te recomendaremos evitar, atentarás contra la capacidad natural de autoprotección que tiene la piel, haciendo más lenta la curación y empeorando el acné.
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Autor: 13 de junio de 2013
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Categorías: Belleza, Piel, Rostro